Čtvrtá čakra Anáhata (srdeční)
Chceme-li otevřít srdeční čakru, musíme se zbavit omezených názorů na realitu, která nám brání milovat. Živlem Anáhaty je vzduch. Celý den dýcháme vzduch, aniž si to uvědomujeme. Většina lidí využívá pouze horní část plic, hluboké dýchání nás udržuje ve spojení s našimi city.
Umístění: Mezi čtvrtým a pátým hrudním obratlem
Sanskrtské jméno: Anáhata, což znamená nevyjádřený
Funkce: Láska
Živel: Vzduch
Vnitřní stav: Soucit, láska
Žlázy: Brzlík
Části těla: Plíce, srdce, paže, ruce
Poruchy: Záducha, krevní tlak, srdeční a plicní potíže
Barva: Zelená
Základní zvuk: Lam
Smysl: Hmat
Okvětní plátky: Dvanáct; Kam, kham, gam, gham, ngam, cham, chham, jam, jham, njam, tam, than
Zvířecí řecí symboly: Antilopa, holubice a další ptáci
Božstva: Isa, Kákiní
Přiřazené kameny: příznivé je její spojení s růžovými a zelenými kameny.